Meditação “Trabalhar a atenção Plena”

O Psicólogo Rodrigo Fragoso orientou uma sessão de meditação ontem na nossa escola. Começámos por tirar os sapatos e de seguida deitámo-nos nos colchões.

A meditação é um estado de paz e harmonia . . . 

Ajuda-nos a relaxar e a trabalhar a postura, a respiração e a mente criativa.

Como é bom relaxar os músculos e meditar . . . !

 Tão bom que quase adormecemos . . . 

O Rodrigo ensinou-nos várias técnicas e nós gostámos!

Foi uma ótima experiência! Temos de a repetir!

Atividade de pintura

Há uns dias atrás, foi-nos colocado um desafio pela Associação "Peace And Art Society" de Faro ...

... que consistia em darmos o nosso contributo na pintura do painel sobre o meio ambiente.

E foi o que fizemos: colocámos "mãos" à obra! O Xavier começou pela árvore ....



... mas também pintou as letras com o nome da nossa escola!

A Margarida também quis ajudar na pintura....

... bem como o João e ...

... e a Filipa, que optou pelo cor-de-rosa.

Todos colaboraram nesta atividade e deram o seu melhor em conjunto com os meninos das outras turmas da escola.

O painel será brevemente colocado no dia 5 de junho (Dia Mundial do Ambiente) para exposição no Jardim da Alameda de Faro.

Música, maestro!

Semana da Saúde na Penha

Hoje à tarde, na nossa sala de aula, recebemos a visita  da equipa de enfermeiras da saúde escolar do Centro de Saúde de Faro.

Foi muito bom! Contaram-nos a história "A mamã pôs um ovo".

E falámos sobre a higiene do nosso corpo. É muito importante cuidarmos da nossa higiene e da nossa saúde!

 A lavagem corporal, limpeza e corte das unhas, os cuidados a ter com o cabelo e a lavagem das mãos  foram os assuntos que partilhámos.

Ilustrações da Catalina

A Bruna, o Marian e a Mariana descreveram seres fantásticos e a Catalina ilustrou-os assim: